立冬之后,寒邪当令,人体阳气潜藏、阴气极盛。立冬之后可以大温大补,以安全过冬,抵御严寒。立冬之后可以大温大补,以安全过冬,抵御严寒。那么这 多的食物都可以帮助您安全过冬,抵御严寒,总不能吃一样买一样,或者一直吃一样,所以很多人选择一次采购跟好,放在冰箱里储存起来,随吃随拿,非常方便。 可是如果储存不当,导致食物营养流失,那么吃这些东西起到御寒的作用就不是很大了。...
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